印象中我也不记得什么时候开始就有口臭的，不过中学的时候发现有蛀牙，补牙很多次了，有一次初一的时候在饭堂吃饭我一口咬下去，牙齿瞬间痛了起来，那种感觉剧痛，然后我给妈妈打电话，妈妈过来接我带我去牙诊所在一次补牙，消炎，那个时候我一度认为口臭是跟这个有关系的。
但是随着大学出来社会以后，对口臭的知识了解得越来越多之后，我才发现口臭最大的原因不是蛀牙问题，因为不管你有什么类型的蛀牙，只要通过牙洞修补都可以解决蛀牙带来的口臭问题，我有蛀牙，但是都已经补牙了，平时也早晚按时刷牙，小英特别注重口腔卫生。
我的工作是在餐厅上班的，所以经常熬夜，平时也习惯跟同事们朋友们出去吃宵夜烧烤什么的，久而久之我发现我的胃经常不舒服，但是我不放在心上，但是好几次跟同事近距离聊天讲悄悄话的时候，同事直接就说我有口臭，搞得我特别尴尬，当时还有男同事在旁边，虽然大家关系很好，可我还是脸红觉得好尴尬，从那一刻开始我慢慢自卑了....
从那一刻开始口臭的问题我越来越放在心上了，因为已经给我带来了严重的烦恼，我开始懂得了羞耻感，所以当大家围拢在一起的时候，我很少开口说话的，因为我怕看到别人那种嫌弃的眼神，长期下去我都感觉自己变内向了。
我长的挺好看的，属于看着就比较舒服的比较可爱的女生，那个时候有个男生追我，没多久我们就交往了，但是我很怕我男朋友闻到我的口臭，所以每次亲吻的时候我从来不敢张开嘴巴，只能闭着嘴唇亲几下而已，记得当时第一次接吻那天，我一共刷牙了2次，还嚼了一天的口香糖，才敢去跟他约会的，此外我每天都习惯性的去买口香糖来嚼，晚上也用漱口水之类的产品，但是我根本没有想到，这些产品都是掩盖一时的口气而已，根本根治不了我口臭的问题。
有一次我们又约会了，在电影院，我们看到一半的时候，由于那种氛围特别浪漫所以他就亲我了，但是亲不到两下他就不继续亲了，只是摸了一下我的脸，（小英巧嘴）然后就继续看电影了，我当时是很尴尬的，我觉得他肯定是闻到我的口臭了，然后下半场电影他都没有再亲过我了，看完电影之后我们约好的散步他也没陪我，找个借口就送我回家了。
接下来他对我的态度就变了，也不会叫我小英，每次见面都不会 搂着我，也不会牵着我的手一起走，我一开口讲话的时候他那眼神我看得出来是注意到我的口臭了，然后我们因为这个问题，我们总会经常吵架，后来就分手了。。。。
我相信所有的口臭患者，应该都在社交和恋爱中和我有相似的经历，这个就不说了真的太让人伤心和烦恼了，我觉得我还是跟大家说说我后面是怎么治疗好的吧！我记得是在2017年2月份那会，也就是过年的期间，因为在家里过年所以就有时间经常上网，然后在一个贴吧里，听到有人在讨论一个老中医手里有很好的祛口臭配方，现在让他孙女在贴吧里帮他推广来卖，我看到这个我就留意了一下，然后经常在里面观望，一直这样持续大概半个月。
然后开年之后我就换了一家餐厅工作，认识了新的同事们，有一次很尴尬，又是被同事赤裸裸的揭穿我有口臭，让我真的非常尴尬，那时候我非常丢脸，晚上回家之后我就在原来那个贴吧里面找到了那个老爷爷的孙女，加了她的微信/QQ 498049313，然后我在她朋友圈看到了很多治疗口臭好了之后的反馈，我心动不已就咨询了一下她，我本来以为她会直接推产品，但是没想到她问了我很多问题....
比如问我年龄，发现口臭的时间，是否经常熬夜，有没有口干、口苦、便秘的现象，有没有口腔牙龈出血、肿痛、舌苔发涩等症状，有没有胃病、反酸或是腹胀的现象等等，总之还问了好多问题，我觉得她真的很关心我，在为我分析病因，然后我一一回答之后，她就说我这个是脾胃湿热引起的口臭，然后给我搭配了一些中药配方，我很怕喝中药，但是我还是咬牙买下来喝了。
我大概坚持服用了一个半月左右吧，我感觉到我的舌头恢复成健康的颜色，也没有厚重的舌苔了，也不会经常口干，而且便秘的情况也改善了好多。而且我还故意凑近的爸爸妈妈跟前说话，他们也说没有以前的那种难闻的味道了，还说小英你的口臭没有了，以后就叫你巧嘴 ~至此我真的很开心，因为我的口臭问题彻底解决了~~我不会在被排斥了!!小英巧嘴
恢复自信开朗的我
回顾我治口臭的生涯，总结了几点预防和治疗口臭应该注意的方面：
1、培养重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。r>2、饮食要有规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
3、防止消化不良，当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
本文转载自小英巧嘴http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_14d2d0c9a0102y8ii.html
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