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请不要做剧烈的动作,尽可能安静休息,只要不过度劳累、睡眠充足、饮食平衡,即可预防发生。而脂肪细胞不仅产生大量导致糖尿病的荷尔蒙,还能产生一种叫做原浆的物质,这种物质会促使心脑血管硬化。 增加热量消耗而且它会增加肠胃消化吸收食物时所消耗的热能,因此可以帮助控制体重。
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