D2::西宁---门源观花台---卓尔山——祁连（住祁连）餐：（含：早中晚）住：祁连
早上7:00接客人，乘车前往门源。途经位于青海省大通回族土族自治县宝库乡的黑泉水库（游览时间约20分钟），游客可在此拍照留念。随后乘车翻越迄今为止亚洲海拔高度第一、世界海拔高度第二，采用并实施了国内外先进的防冻害、防渗漏措施的隧道----大坂山隧道。在达坂山观景台停车（游览时间约0.5小时），后去【照壁山观景台】（含门票，游览时间约1小时），在此观赏门源百亩油菜花海。7月一年一度油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。大概12：00到门源县青石嘴镇享用午餐。随后直赴祁连，途径阿柔大寺停车（游览时间约0.5小时自行参观），随后赴大美青海唯一湿地——花海鸳鸯湿地（含门票，游览时间约1小时）。花海鸳鸯是高山珍稀水禽的自然保护区，春夏季节时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。亦可远观岗什卡雪峰亦名“冷龙岭主峰”。到达祁连【卓尔山】（含门票，含电瓶车，游览时间约2小时）。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为宗穆玛釉玛，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。参观完卓尔山后，享用晚餐入住酒店。
D3：祁连—冰沟林海--大冬树山垭口—青海湖沙岛—住黑马河餐：（含：早中晚）住：（要求湖边宾馆，可步行看日出）
早餐后7：30出发，乘车前往冰沟林海，我们在【冰沟林海景区】徒步（全程4.5公里，游览时间约1.5小时），此地松树成林，漫步于林海之中，倾听大通河哗哗的水声，十分惬意。途经位于海北市祁连县的大冬树山垭口停车（游览时间约20分钟自行参观），海拔4120米，是绝大多数自驾川藏线驴友行程中的最高点。垭口两边是一望无际，水草丰美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，牛羊在山坡上悠闲的吃草，至今无法用语言描绘它的美。随后途径热水煤矿，到达西海镇享用午餐。之后乘车前往【青海湖AAAAA级景区——沙岛】（门票已含，电瓶车自理30元/人，游览时间约2小时）。岛内淡水湖泊星罗棋布、金沙银沙交相辉映、海鸟成群、绿草镶翠、苇丛如画、水天一色、旅游区内设有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野等多种娱乐项目。在蓝天碧海中欣赏沙雕艺术，之后前往观鱼台（免费游览时间约20分钟），之后到黑马河乡入住酒店。
D4：黑马河—青海湖--茶卡盐湖—西宁餐：（含：早中晚）住：西宁
清晨观看日出之后用早餐，乘车赴美丽的茶卡盐湖。途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】（门票已含，游览约1.5小时，不含小火车50元/人）。柴达木以“盐的世界”著称。茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。午餐后前往中国最美的咸水湖-AAAAA青海湖二郎剑景区(游览时间约2小时不含游船及电瓶车)。返回途中远观日月山，它是黄土高原和青藏高原的地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名。返程西宁途中远观“天下河水皆向东，唯有此溪向溪流”的倒淌河，返回西宁入住酒店休息。
D5:西宁--塔尔寺--贵德--西宁餐：（含：早中晚）住：西宁
上午参观藏传佛教圣地塔尔寺（参观时间约1.5小时），它始建于公元1379年，是黄教派六大寺院之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。参观结束后，乘车前往素有丹山碧水之称的高原江南贵德县，参观阿什贡七彩峰丛景区（参观时间约1.5小时）。观看千奇百怪的丹霞红山，聆听土与人的千古奇缘。参观结束后前往黄河少女广场（参观时间约1小时），感受清清黄河水，体验母亲河的独特魅力。游玩结束后乘车返回西宁，结束一天的禅德之旅.
报价包含：
烟台-西宁往返机票
西宁全程37座旅游空调大巴
烟台优质全陪+地接导游
旅游意外险+旅行社责任险
住宿：三星住宿4晚
餐：5早8正，30餐标
行程中所列景区大门票
全程无购物店，自费自愿
报价不含：
至蓬莱机场的交通费用
个人自理项目单间房差
个人消费、以及因交通天气等人力不可抗拒因素而产生的其他费用。
青海旅游提示
一、气温：偏低，紫外线很强
二、西北地区由于地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足预寒衣物、水壶等，太阳帽、太阳镜和特级防晒油以作外出护肤之用。
三、西北大部分地区地处高原（黄土高原），海拔通常在800——3000米左右，青藏高原平均海拔在4000米左右，大气含氧量只及平地七成左右，一般游客初次来青往往都有轻微高原反映，反映各人不同，此属正常现象。团员们可能有轻微头晕、头疼或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧，过急，活动时，请根据自身身体状况出发，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒；另请准备常用药品，有严重高血压、心脏病的客人请自备所需药物，最好提前5-7天服用抗确氧药物如:红景天胶囊、红景天口服液等。
四、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求。
五、西北地区地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在乘车前尽量减少饮水，游客在来往西北旅游时应注意休息，调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
六、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进寺庙），请谨记地陪宣布的有关旅游地注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。★藏族地区：⑴忌食狗肉、马肉、驴肉。⑵在未经许可的情况下，不要偷看藏族天葬。⑶藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得双方的谅解。⑷藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。★穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族）⑴忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。⑵禁止吸烟饮酒。★拍摄禁忌：一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
七、上下车时要注意检查自己的随身携带贵重物品，不要遗漏在车上或酒店内。
八、在旅游点有许多流动的摊贩，兜售旅游纪念品，如不需要买，尽量不要与这些商贩纠缠，如需要购买，最好先征求导游意见，问清大概价格，以免上当。
九、由于旅游当日人数较多，请你在旅游期间务必配合导游工作，遵守活动时间。
十、旅游当日如身体感觉不适，请随时与导游联络，我们将安排医生为您及时诊治。
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