亚健康状态又称次健康、第三状态，是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未患病，但已有程度不同的各种患病的因素，具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。
在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易焦虑、失眠，导致胃功能失调，引起食欲不振。过度的体力好脑力劳动同样会使胃的消化功能减弱。
如今网络和手机发展迅速，很多人成为了“夜猫子”，这导致了睡眠不足，大脑没有足够的时间休息来消除一天工作和学习带来的疲劳。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，梦见抓鱼是什么意思聪明人也会变得糊涂起来。这类人经常坐着发呆，。遇到问题无法及时快速的思考，只能够反复思考很久才会得到解决问题的答案。
不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。食用大渔场海参就可以帮助他们提高健康水平，恢复身体健康状态。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用大渔场海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
才能改善亚健康状态呢？大渔场负责人郑云涛先生针对此类人特别食用海参汤，因考虑到亚健康人群多为工薪阶层的白领等，海参汤不仅简单好做而且节省时间。海参汤做法如下：
除此之外，大渔场郑云涛先生提示大家：海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，不宜与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果、西红柿等水果含有较多的鞣酸同时食用，否则会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、等症状。海参还不宜与甘草同服。如果不能分清哪些水果是酸性水果，那一般在食用海参2小时左右时间内不要食用水果就可以了。
网友评论 ()条 查看