在过去的三十年间，我跑过 33 次马拉松。我的足迹遍布世界各地，但若有人问起哪里才是我的最爱，我会毫不犹豫地回答：波士顿！
每年四月，全球最瞩目的马拉松赛事非波士顿马拉松莫属。创始于1897年波士顿马拉松，是全球最古老的城市马拉松赛事，距今已有百年的历史。波士顿马拉松于每年四月的第三个星期一在波士顿举行，是世界马拉松六大满贯之一。
第一届波马在1897年4月举行，赛事在中午出发，当时只有18人参加，冠军是美国人麦克德莫特，成绩为2：55：10。一直到1906年第10届比赛，波马选手才超过100人。到了1968年波马的参赛选手才突破1000人，1996年波马参赛选手首次破万。从一开始参赛者寥寥无几，到2018年三万余人参赛，波马用百年的历史，诠释了何为世界第一马拉松。
波马赛道是世界马拉松六大满贯中最虐的赛道，以赛道起伏大、转弯多著称，全程不停的上坡下坡。跑者们从州的霍普金顿小镇出发，沿途经过数个小镇，终点设在波士顿市中心的卡普利广场，毗邻波士顿图书馆。这一风景优美，有很多经典的地标建筑。沿途有卫斯理学院(Wellesley College)女学生的尖叫，还有让跑者的心碎坡。
每到波马举行当天，卫斯理女子学院的学生们会站在道两边为选手们加油助威，她们举着“Kiss me，It‘s your last chance！，或者“Kiss me，Iam single!”，选手们如果一跑着过去亲吻观众，会迎来更猛烈的尖叫声。著名的心碎坡位于32-33km处，是一条600米左右的大上坡，这也是全程最后一个长距离上坡。因为正处于30+公里的高发期，这里是一个非常大的挑战，选手们一不小心就会折戟于此。
美国东部四月的天气，尚处于冬春季交接期，天气变幻莫测。历史上赛事举办期间遇到过多次异常天气，1976年的高温、2007年的瓢泼大雨外加风速超过80km/h的东北风，都给选手带来不小。在遥远的1927年波马还发生因气温过高，赛道柏油融化黏住运动员鞋底的窘况。1907 年、1908 年、1925 年、1961 年以及 1967 年的波士顿马拉松，都是边下雪边比赛。而1970 年、2007 年和 2015 年的波士顿马拉松，又是在雨中渡过的。此外 1939 年波士顿马拉松起跑后甚至出现了风暴和日偏食。而2018年的波士顿马拉松堪称史上最恶劣的天气之一，当天波士顿气温在1度左右，将近三万跑者迎着凄风冷雨，着接近冰点的低温，是30年以来波马最冷的一次起跑。
波士顿之所以成为世界六大满贯之首，不仅它是世界马拉松六大满贯历史最悠久的赛事，同时它还以严格的速度门槛著称，这一门槛被称为BQ，跑者必须满足这一苛刻的条件才能报名参赛。
报名成绩被认可的赛事必须属于 AIMS(国际马拉松和公跑协会)认证赛事或美国田径协会认证赛事。当前中国符合这一要求的比赛有马拉松，大连马拉松，杭州马拉松，马拉松，上海马拉松，厦门马拉松、无锡马拉松。2019年波马的报名门槛比BQ快4分52秒。而从2020年波马开始，新的标准将开始执行，34岁以下男性，需要跑进3小时才有可能被波马录取。而波马上一次调整BQ成绩标准，还是在2013年。
波士顿是美国大学最为密集的城市，因而城市充满了浓郁的人文气息。著名的哈佛大学和麻省理工学院均坐落在波士顿。波马的线也有许多人文景观。波马赛道穿过7个小镇，其中那些马拉松人物的雕塑很有历史意义和纪念价值。
凯利(John Adelbert Kelley，1907.9.6 –2004.10.6 )第一次参加波士顿马拉松赛是在1928年。而当他1992年最后一次完成波士顿马拉松赛时已经是84岁的高龄了。他创纪录的61次参加波马，58次在波马完赛，其中包括2次冠军(1935、1945)和7次获得亚军。从1934年到1950年的17年中，他15次跑进波马前5名，成绩出奇地稳定。凯利是马拉松传奇人物，还29次参加纽约马拉松赛。凯利以40岁的高龄参加了1948年的伦敦奥运会马拉松比赛，并以2：51：56的成绩获得第21名。1993年，他的雕塑在牛顿市政厅前树立起来。2000年，凯利还被《跑者世界》称为“世纪跑者”(Runner of the Century)。
在波马赛道边，还有一个雕塑是希腊传奇英雄斯蒂利亚诺斯(Stylianos Kyriakides)，他是1946年的波士顿马拉松赛冠军获得者。佩带77号码布的斯蒂利亚诺斯是第一个也是唯一一个获得波马冠军的希腊人，他的波马成绩保持了33年才被另一个希腊人改写。在他之前，只有1名欧洲人(Paul de Bruyn)曾在1932年获得过波马冠军，其余的冠军都被美国和运动员获得。
1966年也是波马的重要年份，一位女性跑者芭比·吉布混入参赛的男选手中，并最终以3：21：40的成绩完成了比赛。作为历史上第一位波马的女性参赛者，她的成绩超过了当时三分之二的男选手。此举在当时轰动了世界，也改变了未来。
当时女子选手参加马拉松面临着训练、医学、传统等眼皮跳测吉凶方面的阻力。拿美国业余体育联合会来说，他们认定波马是只有男子才能参加的比赛。
从1972年开始，波马正式有女子组比赛，第一个冠军是库斯西克(Nina Kuscsik)。1984年，奥运会正式有了女子马拉松比赛，举办奥运会的是美国城市。
2013年4月15日，第117届波士顿马拉松如期举行，当比赛进行到4个多小时时，有两枚分别于终点线附近观众区及一家体育用品店被。此时波马还有大量选手尚未完赛，终点处聚集了大量围观人群。突如其来的爆炸导致3人死亡，183人受伤。因靠近终点，大量影音器材也纪录下很多画面，触目惊心，现场一片狼藉。这起爆炸案也是911之后美国本土的最严重。
恐怖阴云并未跑者继续参赛的决心，在2014年，参赛选手说的最多的一句话是 “take back our finish line！” ，用最坚强的状态回归。
有一种说法，跑者分为三种境界：第一境界是成为跑者，第二境界是成为马拉松跑者，第三境界是成为波士顿马拉松跑者。可见波士顿马拉松在跑者心目中有着多么至高无上的地位，世界上没有哪一场城市马拉松能够像波士顿一样让全世界的跑者为之疯狂。在全球跑者心中，波马无疑是皇冠上的明珠，它熠熠生辉，闪闪发光。
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